A resposta é NÃO! O carboidrato é a principal fonte de energia do corpo humano, essa energia é gasta não somente pela atividade física, nós também gastamos energia (calorias) para desenvolver as atividades corriqueiras do dia a dia, como dormir, comer, andar, trabalhar. A falta de consumo de carboidratos de boa qualidade (fibras, raízes, tubérculos, frutas e legumes) gera desequilíbrios como dores de cabeça, falta de energia, alteração de humor, falta de concentração além de perda de massa muscular. Por esses e diversos outros motivos, a estratégia Low Carb não é muito utilizada para praticantes de esportes, claro que, todo o contexto deve ser analisado como qual modalidade o individuo pratica, e qual a principal via energética usada pelo seu organismo, e sim isso pode variar de pessoa pra pessoa.